Jaké jsou výhody sklenice vody s medem po ránu?

O prospěšnosti medu ví každý dávno, ale o blahodárných účincích surové vody na lidský organismus jsme se dozvěděli poměrně nedávno. Naši předkové však také používali směs těchto látek, úspěšně léčili řadu nemocí. Med a vodu pili na lačný žaludek, udržovali si zdraví, naše babičky dávaly medovou vodu vnoučatům, která je chránila před dětskými nemocemi a podzimními nachlazeními.

Blahodárné vlastnosti medové vody se dnes hojně využívají například k léčbě mnoha nemocí

Medová voda má na lidský organismus také následující účinky:

Voda s medem v noci dokáže na sebe natáhnout přebytečnou vodu, zabraňuje vzniku otoků a používá se při léčbě dětské enurézy. Jeho pití ráno nalačno pomáhá odbourávat tukové zásoby v těle. Tato kvalita se využívá při přípravě různých diet pro ty, kteří chtějí shodit přebytečná kila. Imunostimulační vlastnost medu je zachována i ve vodném roztoku, proto se často využívá při léčbě různých nachlazení a chronických onemocnění. Voda s medem po ránu je výborným anthelmintikem. Vytváří pro parazity nepříznivé podmínky, za kterých se zastaví jejich vývoj a hynou. Pro tyto účely použijte 30% teplý roztok medu na lačný žaludek. Medová voda se úspěšně používá jako dezinfekční prostředek a prostředek na hojení ran.

Jak vzít medovou vodu?

Pouze surová voda s medem je zdraví prospěšná. Převařená voda je považována za mrtvou, protože při zahřátí se z ní odpařuje kyslík a dusík a ničí se iontové molekulární vazby. Našemu tělu prospěšné mikroprvky obsažené v „živé“ přírodní vodě se ničí a vysrážejí a usazují se ve formě vodního kamene na stěnách konvice. Pokud vypijete sklenici převařené vody a surové vody, okamžitě pocítíte rozdíl. Důležitá je také teplota nápoje. Aby se med a voda dobře vstřebávaly a přinášely maximální užitek, nemůžete jej zahřát nad 50 stupňů C. Studená voda však nebude mít na vaše zdraví nejlepší vliv. Nejlepší možností je teplá voda pokojové teploty s medem. Je to nápoj, který je pro zdraví nejprospěšnější.

Kdy pít medovou vodu?

Jeho přínos pro zdraví závisí na době, kdy pijete vodu s medem. Například užívání ráno pomáhá zlepšit metabolické procesy a zlepšit tón. Večer – pomůže vám uvolnit se a připravit tělo na noční odpočinek.

Výzkum ukázal tento vzorec v našem těle:

— v době od 5. do 7. hodiny ranní je nejaktivnější tlusté střevo;

– od 7 hodin do 9 hodin – žaludek je aktivován;

– od 9 hodin do 11 hodin se zvyšuje činnost slinivky břišní.

V souladu s těmito poznatky odborníci na výživu vyvinuli nejoptimálnější režim pro užívání medového roztoku, který je následující:

1) K očištění těla od toxinů a odpadů je třeba užívat med a vodu před 7 hodinou ranní. To pomůže zbavit se škodlivých látek a výrazně zlepšit imunitu;

2) Medová voda, popíjená od 7 do 9 hodin ráno, pomůže připravit tělo na denní aktivitu, lépe se vstřebává a je vynikající potravou pro mozek;

3) Sklenice vody s medem mezi 9. a 11. hodinou vám pomůže zhubnout. Aktivní činnost slinivky břišní zvýší metabolické procesy a odbourávání tuku, takže všechna kila navíc „plavou“ sama.

Recept na medovou vodu

Abyste mohli připravit léčivý nápoj, musíte rozpustit dezertní lžičku včelího medu ve sklenici teplé surové vody. Výsledkem je 30% roztok, který se složením nejvíce blíží krevní plazmě.

Pokud do takového nápoje přidáte lžičku jablečného octa, získáte lék na posílení střevní motility.

Do medové vody můžete přidat zázvor a citronovou šťávu. Výsledkem bude osvěžující nápoj, který je chuťově úžasný a zachová si všechny své blahodárné vlastnosti.