Můžete pít heřmánek, pokud jste otráveni?

Lékařská pomoc při otravě jídlem je nutná, pokud má člověk silné bolesti žaludku, teplota 38 °C a vyšší trvá déle než jeden den a ve zvratcích nebo stolici je krev. Ve všech ostatních případech otrava jídlem obvykle odezní za 2-3 dny, nejčastěji bez léčby. Řekneme vám, co můžete a nemůžete dělat, pokud máte otravu jídlem, abyste se během období zotavení cítili pohodlněji.

Voda

Je to nutné. Tělo na otravu reaguje tak, že se snaží uvolnit veškerou volnou tekutinu do střevního lumen, aby mechanicky odplavilo patogen nebo odstranilo toxiny. Člověk ztrácí velké množství tekutin, což může způsobit dehydrataci. Pít hodně tekutin pomůže tomu předejít. Musíte pít dostatek vody, aby vaše moč byla světle žlutá nebo čirá.

Ideální možností je pít ne obyčejnou vodu, ale s přidáním orálního rehydratačního přípravku, jako je Regidron. Získáte vodu plus trochu soli a cukru. V takovém roztoku se voda přesune do krevního oběhu a nebude proudit přímo do střev.

Lék na průjem

To je možné. Pokud potřebujete na krátkou dobu zastavit průjem, můžete si vzít lék proti průjmu, jako je Imodium.

Antidiaroika by měli užívat pouze lidé s mírnými příznaky otravy. Pokud je teplota zvýšená a krev ve stolici, nelze užívat antidiaroika. Lék je bezpečný pro děti starší 6 let, ale před podáním léku dítěti je lepší poradit se s pediatrem

Prebiotika a probiotika

Není třeba Probiotika jsou prospěšné bakterie a prebiotika jsou to, co jedí. Potíž je v tom, že zatím není příliš jasné, které bakterie jsou nejprospěšnější a zda existuje univerzální recept pro každého. Podle výzkumů probiotika neovlivňují trvání příznaků otravy.

Probiotika lze brát jako prostředek prevence otravy při cestách do jiných zemí, abyste nedostali průjem z neobvyklého jídla: existují důkazy, že zde pomáhají. Není zakázáno je brát při lehkých poruchách jako je nadýmání, kdy nemůžete nic dělat, ale člověk chce

Půst

Není třeba Je mýtem, že v případě otravy se musíte postit nebo přejít na vývar s krekry. Někdy mohou zvracení a průjem zhoršit pouze nápoje s obsahem kofeinu, slazené nápoje, potraviny s vysokým obsahem tuku, mléko a mléčné výrobky.

Kromě toho neexistují žádná omezení, půst neurychlí zotavení. Pokud vám jídlo dělá špatně, musíte pít vodu po malých doušcích. Jakmile ale nevolnost odezní, může se člověk vrátit k normálnímu jídlu, i když průjem ještě neustoupil.

⚫️ Aktivní uhlí

Nemůžete. Aktivní uhlí nedokáže absorbovat a odstranit bakterie, pouze jednoduché anorganické látky a pak se musí pít v obrovských dávkách. Například v případě předávkování lékem je aktivní uhlí předepsáno v dávce 50 gramů – to je asi 200 tablet domácího aktivního uhlí.

Aktivní uhlí však zkomplikuje diagnózu, pokud člověk začne krvácet ze žaludečního vředu. Můžete najít zdroj krvácení a zastavit krvácení pomocí gastroskopie, ale po užití aktivního uhlí nebudete v žaludku nic vidět. Před procedurou ji budete muset opláchnout.

Koks

Nemůžete. Existuje názor, že Coca-Cola pomáhá vyrovnat se s otravou, ale to není pravda. Jediná věc, kterou lze dosáhnout pitím Coca-Coly, pokud máte otravu jídlem, je zhoršování situace. Jak bylo uvedeno výše, kofein v Coca-Cole může zvýšit zvracení a průjem.

Lékaři také nedoporučují pít Coca-Colu, pokud jste otráveni, protože přitahuje vodu a neumožňuje její vstřebání ve střevech – jinými slovy, má vysokou osmolaritu. Tím se průjem opět zhoršuje. Coca-Cola navíc obsahuje příliš málo sodíku, který je potřebný pro normální fungování těla, takže je špatnou náhradou vody a Regidronu.

Jak být zdravý

Informujeme vás v našem bezplatném zpravodaji dvakrát měsíčně. Jsou to dopisy o tom, jak nepřeplácet, správně komunikovat s lékaři a vyhýbat se podvodníkům