Je možné jíst lilek, pokud máte gastritidu?

Jíst lilek s gastritidou a cukrovkou by mělo být prováděno opatrně. Zelenina má blahodárné i škodlivé vlastnosti. Je lepší studovat všechny nuance kultury stravování, abyste chránili tělo před stresem.

Výhody lilku pro gastritidu a cukrovku

Složení lilku

Užitečné vlastnosti ovoce jsou dány jejich dobrým složením:

• kyselina askorbová;
• několik druhů karotenu;
• vitamíny skupiny PP;
• vlákniny a pektinu.

Výhody těla

Lilek je užitečný díky přítomnosti kyseliny listové v kompozici, která je schopna posílit stěny kapilár. Díky tomu je krevní oběh v těle rychlejší. Mikroprvky obsažené ve složení zeleniny mají pozitivní vliv na ochranu těla před vnějšími radikály a negativními vlivy prostředí.

Pravidelná konzumace čerstvých nebo pečených plátků produktu zpomaluje proces stárnutí:

• stav pokožky se zlepšuje;
• malé vrásky jsou vyrovnány;
• stařecké skvrny a vyrážky na obličeji zmizí.

Prospěšnost je dána také tím, že jsou schopny odstranit přebytečný cholesterol z vnitřních orgánů. To vede ke snížení pravděpodobnosti rozvoje aterosklerózy. Vláknina a pektin mají pozitivní vliv na stav krve (vrací hladinu lipidů oběhového systému do normálu).

Lilek má řadu dalších užitečných vlastností:

• Doporučeno pro použití při anémii. Obsahují kobalt, který v těle syntetizuje indikátory hemoglobinu.
• Vyznačují se nízkým obsahem kalorií.
• Obsahují nikotin, takže jsou vhodné pro lidi, kteří chtějí přestat kouřit.

Použití lilku při cukrovce může dosáhnout remise.

lilek na cukrovku

Zelenina je užitečná pro mnoho nemocí

Lilek je povolen pro diabetes 2. typu. Existuje pro to několik vysvětlení.

• Zelenina snižuje hladinu cholesterolu v těle.
• Výrobek má nízký obsah kalorií, takže po jeho použití nedojde k přibírání na váze ani ke zvýšení hladiny cukru v krvi.
• Ovoce obsahuje zvýšenou koncentraci užitečných vitamínů a minerálů, které mohou snížit hladinu cukru.

Lilek používají diabetici k normalizaci a regulaci hladiny inzulínu. Tělo lépe vstřebává tuky získané během jídla, což snižuje tlak na slinivku břišní.

Fialová zelenina má ochranné vlastnosti jater, takže tučná jídla se rychleji tráví a neškodí.

Lilek a slinivka jsou propojeny. Zelenina obsahuje zinek, který podporuje tvorbu inzulínu – tkáně lépe vstřebávají glukózu, dochází k rychlému procesu hojení ran či prasklin na těle. Tento mikroelement také pomáhá posilovat imunitní systém. Lilky pro diabetes 2. typu je povoleno konzumovat, protože zlepšují činnost slinivky břišní.

Lilek pro diabetes 2. typu je také povolen ke konzumaci kvůli nízkému obsahu kalorií. Výrobek obsahuje pouze 2 kcal (na 100 g zeleniny), takže jeho užívání nezvyšuje hladinu cukru v těle, ale naopak ji pomáhá snižovat.

Glykemický index fialové zeleniny je 15. To znamená, že je povoleno konzumovat lilek při cukrovce v neomezeném množství. Pokud je glykemická hladina produktu nízká, cukr dramaticky nezvýší: pocit sytosti se dostaví rychleji a vydrží mnohem déle. To je skvělá volba pro ty, kteří si hlídají váhu nebo se snaží zhubnout.

Aplikace pro gastritidu

Neexistují žádné informace o tom, že nemůžete jíst lilek s gastritidou. Ale je lepší konzumovat tento produkt pečený a v malém množství.

Lilek obsahuje vitamín C, který může zvýšit kyselost žaludku a střev. Stěny orgánů se ztenčují, což vede k nové fázi onemocnění – vředu. Je nutné dodržet optimální dávkování přípravku – ne více než 200 g na 1 jídlo.

Se žaludečním vředem

Při žaludečním vředu je použití tohoto rostlinného produktu zakázáno. Důvodem je přítomnost kyseliny v jejím složení, což může vést k relapsu.

Není dovoleno jíst smažené zeleninové plátky, stačí je zapéct nebo použít do salátů z čerstvé zeleniny. Je zakázáno přidávat koření nebo přísady do vařených jídel: zakysaná smetana, majonéza, koření. Tyto složky přispívají ke vzniku žaludečních vředů.

Lilek Harm

Podle kontraindikací nemůžete jíst lilek s pankreatitidou nebo enterokolitidou. Může za to obsah vlákniny v nich, která může zvýšit bolestivost ve střevní oblasti.

Fialová zelenina může být škodlivá pro cholecystitidu nebo hepatitidu. To je způsobeno skutečností, že stopové prvky v jejich složení odstraňují žluč z těla.

Nemůžete jíst přezrálé produkty. Solanin, který se vyskytuje po dozrání, vede k otravě jídlem.

Lilky jsou škodlivé při pravidelné konzumaci lidmi s ledvinovými kameny. Oxalát je prvkem složení zeleniny, který přispívá k jejich tvorbě.

Nejezte tento produkt, pokud máte nadýmání nebo alergie.