Jaké jsou výhody granátového jablka během těhotenství?

V dávných dobách bylo granátové jablko uctíváno jako symbol plodnosti, hojnosti a manželství. Pro své mimořádné vlastnosti získal status „božského“ ovoce, které propůjčuje nesmrtelnost. Barva šťávy z granátového jablka je natolik podobná krvi, že ji staří Řekové považovali za zdroj životní energie.

Moderní výzkumy vědecky doložily úžasné vlastnosti ovoce. Vysloužila si pověst léčivé superpotraviny, která posiluje a léčí tělo. Nejčastěji lékaři doporučují zavést šťávu z granátového jablka do stravy těhotných žen. Ženy bude zajímat, jak je pro ně tento úžasný nápoj prospěšný v těhotenství.

Struktura

vitamíny (C, A, E, PP, B1, B2, B6, A);
minerální látky (vápník, železo, fosfor, hořčík, jód);
ovocné kyseliny;
vláknina a pektiny;
fytoestrogeny a antioxidanty.

Jaké jsou výhody šťávy z granátového jablka?

Zvyšuje obranyschopnost, snižuje možnost nákazy chřipkou a dalšími infekcemi, které představují extrémní nebezpečí pro těhotné ženy.
Těhotenství je často doprovázeno poklesem hladiny hemoglobinu. V takových případech šťáva z granátového jablka kompenzuje nedostatek železa a odstraňuje příznaky anémie.
Blahodárně působí na pokožku, zabraňuje vzniku stařeckých skvrn a strií.
Taniny z granátového jablka bojují proti zánětu dásní, který se často vyskytuje v těhotenství.
Umožňuje snížit krevní ztráty při porodu, protože zvyšuje srážlivost krve.
Vitamínový koktejl obsažený v granátovém jablku zlepšuje elasticitu a posiluje cévní tonus. Předchází se tak cévním problémům, včetně křečových žil u těhotných žen.

Jak pomáhá šťáva z granátového jablka v různých fázích těhotenství?

Pro nastávající maminky bývá nejnáročnějším obdobím první trimestr. To je primárně způsobeno toxikózou, která způsobuje nevolnost a ztrátu chuti k jídlu.
Šťáva z granátového jablka je v takových případech skutečnou spásou. Někdo má rád kyselou, charakteristickou kyselou chuť. Jiní našli úlevu od jeho schopnosti detoxikace díky vysokému obsahu pektinu. Je dokázáno, že granátová jablka příznivě působí na trávicí trakt a zlepšují chuť k jídlu.
Dalším nebezpečným obdobím jsou poslední měsíce čekání na miminko. Při pozdní toxikóze jsou nebezpečnými projevy otoky a zvýšený tlak. Granátové jablko se s těmito nepříznivými příznaky úspěšně vyrovnává. Diuretický účinek jeho složek pomáhá tělu zbavit se přebytečné tekutiny a normalizovat krevní tlak.

Nedávná studie z University of Washington ukázala, že zařazení šťávy z granátového jablka do jídelníčku zabraňuje preeklampsii během těhotenství, předčasnému porodu a nízké porodní hmotnosti novorozence. Výsledky testu byly zveřejněny v American Journal of Physiology-Endocrinology.

Správné užívání během těhotenství

Denní příjem by neměl přesáhnout 200 ml čisté šťávy.
Pro lepší vstřebávání byste měli vypít půl sklenice nápoje dvakrát denně.
Pokud je pro vás čistá šťáva příliš kyselá, můžete ji podle chuti naředit vodou nebo jinými šťávami. Můžete si také vybrat originální a zdravé směsi, například granátové jablko a hroznové víno.

Pravidla výběru

Balení musí být označeno: „100% přímo lisovaná šťáva z granátového jablka“
Obsahuje pouze 1 složku – šťávu z granátového jablka.
Šťáva by měla být nalita do skleněných nádob, protože sklo neuvolňuje škodlivé složky.
Nejlepším kritériem kvality je uvést, že šťáva byla vyrobena v zemi, která se zabývá průmyslovým pěstováním granátového jablka.
Složení by nemělo obsahovat cukr, konzervační látky ani jiné syntetické „zlepšováky“ nápoje.

Výhody šťávy z granátového jablka TM Grante

Nejstarší produkce má vlastní plantáže granátového jablka v Ázerbájdžánské republice.
Šťáva se získává přímým lisováním ze semen granátového jablka, která byla oloupána a oddělena.
Jako suroviny se používají vybrané odrůdy, jejichž plody mají zvýšenou koncentraci bioaktivních látek.
Neobsahuje cukr ani E-přísady.