Proč byste si neměli nanášet olej na obličej?
Každý, kdo chce zažít výhody, které matka příroda nabízí, může esenciální oleje používat aromaticky, přijímat je nebo aplikovat na pokožku. V tomto příspěvku se s vámi podělíme o tipy, jak správně používat éterické oleje zevně.
Co je topické použití?
Lokální použití zahrnuje vše od ředění esenciálního oleje nosným olejem až po masáž těla nebo jeho smíchání s vašimi oblíbenými kosmetickými produkty pro zlepšení vaší rutiny péče o pleť. Při místním použití se olej vstřebává přímo do požadované oblasti pokožky, což umožňuje mnohem rychleji, pohodlněji a efektivněji zažít blahodárné účinky esenciálních olejů.
Jak ředit esenciální oleje
Než se podíváme na způsoby, jak aplikovat esenciální oleje lokálně, je velmi důležité věnovat pozornost ředění. Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované sloučeniny extrahované z rostlin, obsahující čistou esenci přírody. Kromě dokonalé čistoty se oleje vyznačují silným účinkem a těkavostí. Esenciální oleje jsou často velmi silné, když se aplikují přímo na pokožku, takže pro bezpečnost je nutné je zředit nosným olejem.
Míchání se základními oleji
Stejně jako éterické oleje se i nosné oleje získávají z rostlin. Mezi nejoblíbenější základové oleje patří kokosový, mandlový, jojobový a rostlinný olej. Jaký je tedy rozdíl mezi těmito rostlinnými produkty? Zatímco esenciální oleje jsou těkavé a rychle se vypařují z povrchu pokožky, nosné oleje se nevypařují, což z nich dělá skvělou směs s esenciálními oleji.
Jak název napovídá, nosné oleje poskytují základ pro ředění esenciálních olejů, zpomalují jejich odpařování a umožňují pokožce efektivněji absorbovat esenciální oleje, aniž by se změnily jejich přirozené vlastnosti.
Různé základové oleje mají různé vlastnosti a mohou se lišit v absorpci, konzistenci, vůni a trvanlivosti. Doporučujeme smíchat 1 kapku esenciálního oleje s 5-10 kapkami V-6® Enhanced Vegetable Oil Complex nebo jiného nosného oleje. Přečtěte si o dalších nosných olejích, abyste zjistili, který z nich je pro vás ten pravý, a nezapomeňte zkontrolovat štítky, protože poměry ředění se mohou lišit podle produktu nebo značky.
Jak používat éterické oleje zevně
Kde můžete éterické oleje aplikovat?
- Tvář: Přidejte 1-2 kapky esenciálního oleje do produktů péče o pleť, abyste udrželi zdravý vzhled pokožky.
- Žaludek: Smíchejte 1-2 kapky esenciálního oleje s nosným olejem a použijte pro uklidňující masáž, která poskytne úlevu ve chvílích nepohodlí.
- Prsa: Naneste si na hruď oleje z čajovníku nebo máty, abyste vdechli osvěžující vůni a podpořili volné a snadné dýchání během chladnějších měsíců.
- Ruce a nohy: Po tréninku naneste esenciální oleje na končetiny a masírujte, abyste uvolnili tělo i mysl.
- Chodidla: Pokud používáte esenciální oleje poprvé, aplikujte je na nohy, kde je pokožka drsnější a méně citlivá.
- Pulzní body: Aplikujte esenciální oleje na oblasti, kde jsou žíly nejblíže k povrchu pokožky, jako je krk, hrudník, vnitřní loket, zápěstí, spánky a za ušima, abyste se cítili klidně a uvolněně. Obrázek níže ukazuje, kde je nejlepší místo pro aplikaci olejů.
Udělejte si svůj zážitek z péče o sebe ještě příjemnější tím, že namočíte pár kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Pociťte pozitivní účinky esenciálních olejů a vdechujte uklidňující vůně a zároveň si dopřejte lázeňskou péči.
Jaké esenciální oleje jsou dobré pro pokožku: 5 doporučení od YL
- Levandule: Přidejte pár kapek oleje do svých večerních produktů péče o pleť pro relaxaci a omlazení po náročném dni.
- Copaiba: Podpořte přirozenou zářivost své pleti tímto hřejivým, smyslným olejem. Přidejte ho do svého oblíbeného hydratačního krému pro extra výživu.
- Cedrové dřevo: Tento výživný olej s příjemnou sladkou vůní má na pokožku uklidňující účinek.
- Čajovník: Použijte tento revitalizační olej k čištění pleti. Jeho uklidňující vůně poskytuje pocit svěžesti během zimních měsíců, kdy tělo bojuje s nachlazením.
- Růže: Obnovte jas své pokožky přidáním kapky oleje do tělového mléka nebo vody do koupele pro ošetření pokožky.
Tipy pro bezpečné používání
- Vyhněte se citlivým oblastem! I v kombinaci s nosnými oleji je třeba se vyhnout určitým citlivým oblastem pokožky, včetně oblasti kolem očí, vnitřního ucha a poškozených oblastí kůže.
- Nezapomeňte na potenciál zvýšené citlivosti pokožky na sluneční záření! Některé esenciální oleje, jako jsou citrusové plody, mohou dočasně zvýšit citlivost pokožky. Při aplikaci takových olejů na kůži se vyhněte vystavení slunečnímu nebo ultrafialovému záření po dobu alespoň 12 hodin.
- Vyzkoušejte na malé ploše pokožky! Pokud máte obavy z citlivosti pokožky, naneste malé množství esenciálního oleje na vnitřní stranu předloktí a počkejte až 2 hodiny. Během této doby se zpravidla mohou objevit nežádoucí reakce pokožky.
- Oleje skladujte správně! Naučte se, co dělat a co nedělat při skladování esenciálních olejů, abyste zachovali jejich prospěšné vlastnosti.
- Nepoužívejte staré oleje! Doporučujeme aktualizovat oleje každé 3 roky a samozřejmě byste měli zkontrolovat informace na štítku každého oleje.
- Pozor na „horké“ oleje! Ne všechny éterické oleje jsou vhodné pro vnější použití. Vyhněte se esenciálním olejům ze skořice, černého pepře a tymiánu, protože při aplikaci na kůži mohou způsobit pálení nebo štípání.
- Proveďte nezbytná opatření! Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte nějaké onemocnění, poraďte se před použitím olejů se svým lékařem.
V Young Living jsme hrdí na čistotu a vysokou kvalitu olejů, které vyrábíme. Norma kvality Seed to Seal® nás motivuje k vytváření esenciálních olejů podle tří základních principů (výběr nejlepších surovin, používání nejnovějších technologií a přísné dodržování norem), které odrážejí nejvyšší standardy, globální zdroje a vedoucí postavení v oboru.
Esenciální oleje pro celou rodinu
Pokud chcete svou vášeň pro esenciální oleje sdílet s ostatními členy rodiny, je důležité vědět, jak naše produkty správně a bezpečně používat. Společnost Young Living proto vyvinula širokou škálu produktů pro každého člena rodiny.
Prozkoumejte řadu produktů KidScents® společnosti Young Living navrženou s ohledem na děti, aby i ony měly prospěch z esenciálních olejů. Řada Seedlings® společnosti Young Living je určena pro kojence a obsahuje vegetariánské přísady z přírodních zdrojů, které jsou ideální pro jemnou dětskou pokožku. A samozřejmě jsme si nemohli pomoct a starali se o naše bratříčky. Řada produktů Animal Scents® společnosti Young Living je speciálně vytvořena pro péči o domácí mazlíčky.
Jaký je váš oblíbený způsob vnějšího použití esenciálních olejů? Zanechte komentář nebo nás kontaktujte emailem mseublog@youngliving.com