Kolik kalorií obsahují třešně?

Stránka zobrazuje úplné chemické složení, obsah kalorií a nutriční hodnotu třešní. Ikona v tabulce označuje vysoký obsah těchto složek mezi všemi bobulemi.

Čerstvé třešně obsahují:

Denní příjem kalorií 2000 kcal

Průměrná norma je uvedena v 2000 kcal. S naší kalkulačkou si můžete vypočítat denní příjem kalorií v závislosti na vaší váze, pohlaví, věku a fyzické aktivitě.

Spočítejte si příjem kalorií
žena muž
Úroveň aktivity

Počet kalorií, které potřebujete za den:

Počet kalorií, které potřebujete za den pro hubnutí:

Nutriční hodnota třešní a přítomnost užitečných látek:

Vitamíny a podobné vitamíny	v roce 100
Vitamín C, kyselina askorbová	7 mg
Vitamín B1, Thiamin	0,027 mg
Vitamín B2, riboflavin	0,033 mg
Vitamín B3, PP, niacin	0,154 mg
Vitamín B4, cholin	6,1 mg
Vitamin B5 Kyselina pantotenová	0,199 mg
Vitamín B6, pyridoxin	0,049 mg
Vitamin B9, kyselina listová	4 μg
kyselina listová	0 μg
Vitamín B12, kobalamin	0 μg
vitamin A	3 μg
Retinol	0 μg
Karoten, beta	38 μg
Karoten, alfa	0 μg
Cryptoxanthin, beta	0 μg
Lykopen	0 μg
Lutein + Zeaxantin	85 μg
Vitamin E, alfa tokoferol	0,07 mg
Tokoferol, beta	0,01 mg
Tokoferol, gama	0,04 mg
Tokoferol, delta	0 mg
Tokotrienol, alfa	0,03 mg
Tokotrienol, beta	0 mg
Tokotrienol, gama	0 mg
Tokotrienol, delta	0 mg
Vitamín D (D2 + D3)	0 μg
Vitamin K, fylochinon	2,1 μg
Minerály	v roce 100
Vápník, Ca	13 mg
Železo, Fe	0,36 mg
Hořčík, Mg	11 mg
Fosfor, R	21 mg
Draslík, K	222 mg
Sodík, Na	0 mg
Zinek, Zn	0,07 mg
Měď, Cu	0,06 mg
Mangan, Mn	0,07 mg
Selen, Se	0 μg
Fluor, F	2 μg
Hlavní látky:	v roce 100
Voda	82,25 g
Proteiny	1,06 g
Tuky	0,2 g
Ash	0,48 g
Sacharidy	16,01 g
Vláknina, celková dieta	2,1 g
Cukry celkem	12,82 g
Sacharóza	0,15 g
Glukóza (dextróza)	6,59 g
Fruktóza	5,37 g
Laktóza	0 g
Maltóza	0,12 g
Galaktóza	0,59 g
Škrob	0 g
Alkohol	0 g
Kofein	0 mg
Theobromin	0 mg

Mastné kyseliny:	v roce 100
Nasycené, totální	0,038 g
Myristic	0,001 g
Palmitic	0,027 g
Stearic	0,009 g
mononenasycené	0,047 g
palmitolejová (omega-7)	0,001 g
Oleic (Omega-9)	0,047 g
Polynenasycené	0,052 g
Linoleic (Omega-6)	0,027 g
Alfa linolenová (omega 3)	0,026 g
Celkové transmastné kyseliny	0 g
cholesterol	0 mg
Aminokyseliny:	v roce 100
Tryptofan	0,009 g
Treonin	0,022 g
Isoleucin	0,02 g
Leucin	0,03 g
Lysin	0,032 g
Metionin	0,01 g
Cystine	0,01 g
Fenylalanin	0,024 g
Tyrosin	0,014 g
Valine	0,024 g
Arginin	0,018 g
Histidin	0,015 g
Alanin	0,026 g
Kyselina asparagová	0,569 g
Kyselina glutamová	0,083 g
Glycin	0,023 g
Prolin	0,039 g
serin	0,03 g

Byl pro vás tento článek užitečný?

Jak užitečný byl materiál?

Tento článek mi zlepšil život
Tento článek byl informativní
ještě mám otázku

Jak to můžeme zlepšit?

Článek obsahuje nesprávné informace
Článek neobsahuje informace, které hledám
ještě mám otázku

Složení a obsah kalorií jiných bobulí:

Zdroje informací

USA Food Data Central – USDA zemědělská výzkumná služba
Referenční publikace „Chemické složení ruských potravinářských výrobků“ Editoval korespondent. MAI, prof. I. M. Skurikhin a akademik Ruské akademie lékařských věd prof. V. A. Tutelyan, Ed. osob IČO 02500 ze dne 31.07.00. Akademické vyd. l. 10,2.
Referenční publikace „Chemické složení a energetická hodnota potravinářských výrobků: referenční kniha od McCance X46 and Widdowson“ / přel. z angličtiny pod obecným vyd. Dr. med. vědy A.K. Baturina. – Petrohrad: Profese, 2006. – 416 s., stol.

Sdílej se svými přáteli:

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nejsou určeny k diagnostice nebo předepisování léčby. Vždy se poraďte s odborným lékařem!

Taťána Eliseeva
šéfredaktor projektu Food+
Zeptejte se

Sezónní produkty z našeho katalogu:

Energetická hodnota (obsah kalorií) třešní je 63 kcal na 100 gramů výrobku (jedlá část). Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Vlastnost	Hodnota
Kalorický obsah, kcal	63
Proteiny, gr	1,06
Sacharidy, gr	16,01
Tlustý, gr	0,2

Produktová kalkulačka

Zadejte množství produktu Cherry pro výpočet jeho nutriční hodnoty

Mikro- a makroprvky v třešních

Třešně obsahují tyto prvky: mono- a disacharidy, SFA – nasycené mastné kyseliny, MUFA – mononenasycené mastné kyseliny, PUFA – polynenasycené mastné kyseliny, draslík.

Mikro a makro prvek	Hodnota
Mono- a disacharidy, g.	12,82
SFA – nasycené mastné kyseliny, g.	0,038
MUFA – mononenasycené mastné kyseliny, g.	0,047
PUFA – polynenasycené mastné kyseliny, g.	0,052
Draslík, mg	222

Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

Кал	Proteiny, g	Tuk, g	Ang, g
Třešně	63	1,06	0,2	16,01
Cherry Bing	63	1,06	0,2	16,01
Maraschino třešeň	165	0,22	0,21	41,97
Mražená třešeň	46	0,92	0,44	11,02
Červené třešně	50	1	0,3	12,18
Třešeň	52	0,8	0,2	10,6
Cherry	52	1,1	0,4	10,6
Cítil třešně	52	0,8	0,2	10,6
Barbados acerola třešeň	23	0,4	0,3	4,5
Surinamská třešeň pitanga	33	0,8	0,4	7,49
konzervované třešně	46	0,77	0,13	10,26
nakládané třešně	44,8	0,8	0,2	10,6
Koktejlová třešeň	165	0,22	0,21	38,77
Acerola (barbadoská třešeň), syrová	32	0,4	0,3	6,59
Koktejlové třešně, konzervované, sušené	165	0,22	0,21	41,97
Třešně, červené, mražené, neslazené	46	0,92	0,44	9,42
Třešňová, červená, zavařená ve vodě	36	0,77	0,1	7,84
Třešně, červené, konzervované ve světlém cukrovém sirupu	75	0,74	0,1	19,3
Třešně, červené, konzervované v bohatém cukrovém sirupu	91	0,73	0,1	22,17
Třešně, červené, konzervované v extra bohatém cukrovém sirupu	114	0,71	0,09	28,43
Třešňová, červená, syrová	50	1	0,3	10,58
Sladké třešně, konzervované vypeckované v bohatém cukrovém sirupu	83	0,73	0,21	18,77
Pitanga (surinamská třešeň), syrová	33	0,8	0,4	7,49
Vypeckované třešně, konzervované v bohatém cukrovém sirupu	83	0,6	0,15	19,87
Třešně, mražené, slazené	89	1,15	0,13	20,26
Sladké třešně, konzervované ve vodě	46	0,77	0,13	10,26
Třešně zavařené ve světlém cukrovém sirupu	67	0,61	0,15	15,79
Sladké třešně zavařené ve vlastní šťávě	54	0,91	0,02	13,81
Sladké třešně zavařené v extra bohatém cukrovém sirupu	102	0,59	0,15	24,73
Třešně, syrové	63	1,06	0,2	13,91
Konzervované třešně	44,8	0,8	0,2	10,6
Nakládané třešně	44,8	0,8	0,2	10,6