Co jsou to jednoduchými slovy fytoncidy?
Růst a vývoj mikroorganismů hraje v životě člověka ne-li rozhodující, pak velmi důležitou roli. Většina z nich nepředstavuje nebezpečí pro lidi a zvířata, protože jsou nedílnou součástí živého světa. Mezi nimi však existují patogenní mikroorganismy, jinak nazývané patogeny. Mohou vyvolat rozvoj závažných onemocnění a dokonce vést ke smrti. Ne vždy je užívání léků při léčbě nemocí opodstatněné, proto je důležité používat alternativní „přírodní“ látky, které mají významný vliv na růst a vývoj mikroorganismů. Po prostudování informací na toto téma jsem zjistil, že existují: phytoncidy – těkavé biologicky aktivní látky, zabíjení nebo potlačení růstu a vývoje bakterií. Více o tom, jak tento proces probíhá, se dozvíme z mé práce.
Stáhnutí:
Příloha | velikost |
---|---|
vliyanie_svoystv_fitonsidov_na_zdorove_cheloveka.docx | 908.47 KB |
Náhled:
XXVI. krajská vědecká a praktická konference
Vliv vlastností fytoncidů na lidský organismus.
Autor: Badalina Yana,
8B třída, MAOU “Střední škola č. 12”,
Kuleshova Natalia Evgenievna,
Učitel chemie, MAOU “Střední škola č. 12”
- Hlavní část …………….…………………………. 4
- Fytoncidy a jejich životní procesy………………………. 4
- Pro proces inhibice růstu jsou nezbytné příznivé podmínky
- Role fytoncidů v medicíně……………………………………………….7
1.4 Doporučení pro použití rostlinných fytoncidů………………9
1.5 Studium fytoncidní aktivity rostlin……………….…..10
Relevantnost. Růst a vývoj mikroorganismů hraje v životě člověka ne-li rozhodující, pak velmi důležitou roli. Většina z nich nepředstavuje nebezpečí pro lidi a zvířata, protože jsou nedílnou součástí živého světa. Mezi nimi však existují patogenní mikroorganismy, jinak nazývané patogeny. Mohou vyvolat rozvoj závažných onemocnění a dokonce vést ke smrti. Ne vždy je užívání léků při léčbě nemocí opodstatněné, proto je důležité používat alternativní „přírodní“ látky, které mají významný vliv na růst a vývoj mikroorganismů. Po prostudování informací na toto téma jsem zjistil, že existují: fytoncidy – těkavé biologicky aktivní látky, které zabíjejí nebo potlačují růst a vývoj bakterií. Více o tom, jak tento proces probíhá, se dozvíme z mé práce.
Cíl: zjistit, co jsou fytoncidy a jak působí na lidský organismus, vidět na vlastní oči proces potlačování růstu a vývoje bakterií.
- Studijní materiál o fytoncidech a jejich životních procesech.
- Zjistěte, jaké příznivé podmínky jsou nezbytné pro proces potlačení růstu a vývoje bakterií.
- Proveďte výzkum fytoncidní aktivity rostlin.
- Vypracujte doporučení pro použití vyšších rostlin ve vnitřních krajinných úpravách za účelem využití jejich fytoncidní aktivity.
Hypotéza: fytoncidy obsažené v rostlinách mohou zabíjet mikroby.
Metody výzkumu: studium literatury, vyhledávání materiálu na internetu, pozorování, experiment.
1.1 Fytoncidy a jejich životní procesy
Fytoncidy jsou biologicky aktivní látky různé povahy, produkované rostlinami, které mají antimikrobiální vlastnosti a hrají důležitou roli v imunitě rostlin a ve vztazích mezi organismy v biogeocenózách. Všechny rostliny vylučují fytoncidy. Fytoncidy jsou těkavé rostlinné látky. Chemické složení fytoncidů nebylo stanoveno, ale jejich schopnost léčit mnoho nemocí je známa již od starověku. Nejaktivnější fytoncidy cibule, česnek, třezalka, jedle, řebříček, ředkvička, mrkev, brusinky, máta, jitrocel a šalvěj. Spolu s baktericidním (zabíjí mikroby) a bakteriostatickým (potlačuje životně důležitou aktivitu mikroorganismů) účinkem mají fytoncidy příznivý vliv na funkci řasinkového epitelu sliznic dýchacích cest a tonus bronchiálních svalů, čímž usnadňují dýchání při bronchiálním astmatu.
Při kontaktu s živou přírodou člověk přirozeně inhaluje fytoncidy. Těkavé látky z jírovce, modřínu, borovice a jasanu obecného snižují zejména pro astmatiky koncentraci škodlivých látek v okolním ovzduší, včetně plynů – oxidu uhelnatého, dusíku a síry. Fytoncidy z mnoha rostlin přispívají k usazování prachu. Dub plstnatý a kamenný, jasan, pelyněk citronový, rozmarýn mají uklidňující účinek, zlepšují srdeční činnost a dýchání.
Vdechování fytoncidů z mletého čerstvého heřmánku, pelyňku a brusinkových listů čistí dýchací cesty od patogenních mikrobů. Fytoncidy ze stálezelených vlašských ořechů, italských a krymských borovic, himalájského cedru a cypřiše mají obecný posilující a normalizační účinek na imunitní reakce. Bylo zjištěno, že pobyt člověka po dobu 5-7 hodin v borových, smíšených nebo listnatých lesích normalizuje činnost nervového systému a zlepšuje činnost srdečního svalu.
U infekčně-alergických forem průduškového astmatu a také u zánětlivých plicních onemocnění se doporučuje inhalovat česnekovou vůni. K tomu oloupejte 1 hřebíček, rozemlejte a zabalte do dvou kousků vaty, které se vloží do obou nosních dírek. Inhalujte 5-10-15 minut 3-4x denně. Mletý česnek lze umístit do sklenice (uchovávejte zavřenou) a inhalovat, zakrytý ručníkem (prostěrem), 3-4krát denně. Před každou inhalací je třeba připravit čerstvou „kaši“. Podobný postup lze provést i s tinkturou z myrty nebo jedle atp.
Rostlinné fytoncidy můžete také inhalovat pomocí inhalátoru. K tomu se šťáva z česneku nebo jiné rostliny zředí fyziologickým roztokem nebo jen vodou v poměru 1: 2, 1: 3. Roztok se nalije do lékové nádobky inhalátoru. Inhalujte 10-15 minut denně nebo každý druhý den, 20-25 inhalací na kúru.
Chemické složení česnekových a cibulových fytoncidů je stále neznámé. Bylo pouze zjištěno, že účinné baktericidní látky nejsou proteinové povahy. Z česneku byla izolována látka, která potlačuje bakterie již při ředění 1:250 000, nazývá se alliin. Je to olejovitá kapalina, rozpustná v alkoholu a éteru, ale špatně rozpustná ve vodě Skládá se z uhlíku, kyslíku, vodíku a síry. Chemici píší toto (C 6 H 10 OS 2):
Je však mylné se domnívat, že se jedná o česnekový fytoncid. V nejlepším případě je to jedna ze složek komplexního komplexu látek, což je fytoncid.
Fytoncidy mohou být svým složením složitější. V každém případě je známo, že fytoncidy česneku a cibule nepředstavují pouze jednu sloučeninu: mohou být také komplexem látek. Šťávy z česneku a cibule, netěkavé při pokojové teplotě, se liší složením od těkavých fytoncidů stejných rostlin. Chemie těkavých fytoncidů je nejméně známá. Přestože máme pouze více či méně vzdělané odhady o složení fytoncidů, jedna věc je jasná: chemie fytoncidů z různých rostlin je velmi odlišná. Soudíme to podle jejich rozdílných biologických účinků na mikro- a makroorganismy.
Rostlinné antimikrobiální látky však mohou být velmi jednoduché sloučeniny. Z jalovce tak byla izolována fytoncidní látka C11H18. Zabíjí E. coli, původce tyfu a paratyfu A a B, původce záškrtu a bacil úplavice. Přírodní jalovcové fytoncidy však pravděpodobně nebudou sestávat pouze z této látky.
1.2 Pro proces potlačení růstu a vývoje bakterií jsou nezbytné příznivé podmínky.
V přírodě je fenomén fytoncidů univerzální. Mezi různými druhy však existují rozdíly ve fytoncidní aktivitě. Kromě toho se fytoncidy z listů stromů liší svým antimikrobiálním účinkem od ovoce atd.
- Fytoncidní aktivita rostliny se může lišit v závislosti na roční době, počasí, denní době (ráno před 8. hodinou a večer po 19. hodině je množství fytoncidů produkovaných rostlinami několikanásobné méně než během dne).
- Stromy ve stínu vydávají méně fytoncidů.
- V březových a borových lesích je více světla a více fytoncidů než například ve smíšených lesích.
- Na množství produkovaných těkavých látek může mít vliv i teplota a vlhkost vzduchu: v horkém počasí se koncentrace fytoncidů výrazně zvyšuje (1,5–1,8krát), při zvýšení vlhkosti vzduchu klesá.
Pro patogenní mikroby je obtížnější adaptovat se na působení fytoncidů z vyšších rostlin než na antibiotika získaná z rostlin nižších – mikroskopických hub. To je důležitý fakt ukazující na vyhlídky použití fytoncidních přípravků pro prevenci a léčbu nemocí.
Pokud nemáte možnost často cestovat do lesa nebo přírody, pak vám esenciální oleje z jehličnatých rostlin umožní vychutnat si léčivé vůně, aniž byste opustili domov. Vytvoří příznivé mikroklima, které umožní léčbu i relaxaci. Vedením kurzu aromaterapie uspokojíte svůj „fytoncidní hlad“. Pomocí jednotlivých částí rostlin: jehličí, pupenů, větví, kůry, šišek můžete provádět léčebné procedury doma. Z připravených surovin není vůbec těžké vyrobit nálevy, tinktury, odvary, čaje, masti, prášky, inhalační směsi a extrakty do léčebných koupelí.
1.3 Role fytoncidů v medicíně
Leningradský biolog B.P Tokin začal pečlivě studovat antimikrobiální vlastnosti látek vylučovaných rostlinami. Všiml si, že všichni nálevníci, kteří byli v Petriho misce obsahující cibulovou dužinu, zemřeli. Dužina cibule a česneku také zabila patogenní bakterie. Tyto experimenty byly provedeny v roce 1928.
Boris Tokin nazval těkavé látky rostlinného původu, které zabíjely mikroby, fytoncidy (z řeckého slova „phyton“ – rostlina a latinského „zedere“ – zabíjet). B. Tokin napsal knihu o fytoncidách „Léčivé jedy rostlin“.
Název „phytoncides“ se udržel a byl velmi populární až do 70. let minulého století. V současnosti se však za správnější považuje termín „těkavé fytoorganické látky“ – LFOV.
Antimikrobiální vlastnosti LFOV vedly k velkému množství studií o jejich využití v lékařství, veterinární medicíně, ochraně rostlin, skladování ovoce a zeleniny, v potravinářském průmyslu a v dalších oblastech praktické lidské činnosti.
Pokud jsou fytoncidy jedy pro mikroorganismy, pak pro člověka mohou být mimořádně užitečné.
I starověcí mumifikátoři využívali při své práci fytoncidních vlastností některých rostlin (palmový olej, sezamový olej, cibule, extrakt z eukalyptu). Eukalyptové LFOV jsou schopny zcela zastavit rozpad tkáně. Větve eukalyptu jsou zavěšeny na odděleních sanatorií a nemocnic a dokonce i v překladu slovo „eukalyptus“ znamená „dobrý vzduch“. Tato rostlina se vysazuje tam, kde je vysoké riziko malárie.
Po četných studiích dospěli vědci k závěru, že LFOV, pronikající plícemi a kůží do lidského těla, zabíjí a inhibuje vývoj patogenních mikroorganismů, chrání nás před infekčními nemocemi, balzamuje tkáně a zabraňuje nástupu senilních změn.
V lékařské praxi se k léčbě hnisavých ran a trofických vředů používají přípravky z cibule, česneku, křenu, třezalky obsahující fytoncidy.
Mnoho nemocí bylo zkoušeno léčit fytoncidy. Léčba onemocnění střevního traktu – úplavice – fytoncidy by měla být považována za úspěšnou. Průkopníky v této oblasti jsou Dr. S.D. Belochvostov (Novosibirsk), profesor T.D. Liovich (Tomsk), profesor S.Ya. Blinkin (Kišiněv) a profesor SI. Ratner (Moskva). Jen profesor Ratner vyléčil česnekovými fytoncidy asi 400 pacientů s úplavicí.
Velkou pozornost si zaslouží díla V.G. Gramenitskaya a E.M. Danini. Prokázali, že fytoncidní přípravky z jablek Antonov, listů a plodů černého rybízu, kořenů velmi rozšířených rostlin mořské vydry a spáleniny, plodů svídy a dubových žaludů dokonale zabíjejí mikroby úplavice.
LFOV řady rostlin stimulují motorickou a sekreční aktivitu gastrointestinálního traktu a srdeční aktivitu.
V přirozených rostlinných společenstvech se LFOC spojuje s lehkými vzdušnými ionty a mění se na elektrické aerosoly, které mají aktivní biologický účinek. Elektroaerosoly vstupující do lidské krve interagují s červenými krvinkami a biokoloidy krve, což způsobuje určité fyziologické reakce v těle. Tím se stimulují obranné mechanismy organismu, příznivě působí na řadu orgánů a systémů a aktivuje se látková výměna. Léčivé vlastnosti takového vzduchu se využívají při léčbě hypertenze, aterosklerózy, bronchiálního astmatu a plicní tuberkulózy. LFOV příznivě působí na lidskou psychiku a poskytují dobrý léčebný účinek při přepracování. Vzduch ve městě je chudý na fytoncidy, ale ve venkovských oblastech je jich o několik řádů více. Baktericidní vlastnosti vzduchu obsahujícího LFOV také určují jeho vlastnosti, jako je čerstvost. Fytoncidy zvyšují baktericidní aktivitu vzduchu. Mechanismus tohoto jevu je spojen s přeměnou molekul ozonu na elektronicky excitované molekuly kyslíku – ozonidy, které mohou ničit strukturu DNA patogenních mikroorganismů. Čerstvý vzduch zlepšuje zdraví a léčí mnoho nemocí. Lidé žijící v lesních oblastech jsou ve srovnání s obyvateli měst mnohem méně náchylní k onemocněním horních cest dýchacích (chřipka, katar, bronchitida, angína).
1.4 Doporučení pro použití rostlinných fytoncidů
Moderní člověk tráví většinu času uvnitř a připravuje se o léčivý vzduch nasycený rostlinnými fytoncidy. Vzduch ve veřejném prostoru je doslova naplněn patogenními mikroorganismy. A tady přicházejí na pomoc pokojové rostliny. Pod vlivem těkavých rostlinných emisí se celkový počet mikroorganismů v místnosti sníží o 70–80 %. To je důležité zejména v období zima-jaro, kdy se zvyšuje počet akutních respiračních onemocnění.
Fytoncidy mají významný vliv na lidské zdraví. Stačí mít v bytech nebo kancelářích Munster, kapradinu, myrtu, citron nebo chlorofyt, aby bylo vaše tělo plné energie. Nezapomeňte, že rostliny odvádějí vynikající práci vysavačů. Pro tuto roli jsou nejvhodnější fíkusy, Munstery, palmy, filodendrony, citrusové plody a další rostliny s velkými listy, které lze snadno umýt. A samozřejmě rostliny zvyšují vlhkost vzduchu, což podle vědců pomáhá předcházet bronchopulmonálním onemocněním. Pro tyto účely je nejlepší použít spravedlnost, jacobinia a sanhesia a další rostliny, které vyžadují časté zalévání a postřik. Během experimentů se podařilo zjistit, že nejaktivnější ve vztahu k formaldehydu jsou aloe (absorbuje 90 %), chlorofyt (86 %) a filodendron (76 %). S benzenem si nejúspěšněji poradí břečťan (absorbuje 90 %) a dracéna (79 %). Stejné rostliny jsou schopny odolat trichlorethylenu (23 % je absorbováno spathiphyllum, 13-20 % v závislosti na druhu dracaena). Z oxidů uhlíku jsou v boji proti nim nepostradatelné chlorofytum (absorbuje až 96 % této škodlivé látky) a epipremnum (75 %).
Pro terénní úpravy obytných prostor vědci doporučují používat chlorofyt, myrtu, begónii, epipremnum nebo scindapsus, filodendron a pelargónie.
Samostatný rozhovor o kuchyni, kde je soustředěno maximum škodlivých látek vznikajících při spalování plynu. Chlorophytum, aloe a epipremnum je dobře absorbují.
K neutralizaci škodlivého záření stačí vedle počítače umístit rostliny, jejichž těkavé fytoorganické látky posilují lidskou imunitu – begónie, pelargónie, oregano, rozmarýn, levandule, vavřín, cypřiš, pryšec, túje. Pro úspěšný boj s „elektronickými nepřáteli“ musí být dvě vyvinuté rostliny na 10 m3. V kancelářských prostorách o objemu do 100 m3 se tedy doporučuje umístit 15-20 kopií.
1.5 Studium vlivu fytoncidů na proces konzervace potravin
Umístěte chléb na dno sklenic. Vložte citron, česnek a cibuli do sklenic. Nastavili jsme kontrolní pokus – pouze chleba. Vše pevně uzavřeme víčky a dáme na teplé místo k pozorování. Pod vlivem fytoncidů by měl být vzduch na povrchu chleba sterilizován. Určujeme dobu, po kterou lze chléb uchovat bez známek zkažení. Šest dní jsem pozoroval proces probíhající ve sklenicích (příloha 1). Výsledky experimentu jsou uvedeny v tabulce:
Nejen léky mohou přímo bojovat proti patogenním bakteriím. Antibiotické rostliny je také ničí. Vylučují fytoncidy: většina z nich je pro lidi prospěšná, ale některé mají negativní vliv na pohodu.
Pod vlivem
Již ve starověku se vědělo o rostlinách, které svým duchem chrání před nemocemi. Ve 20. století ruský biochemik Boris Tokin nazval tyto aktivní těkavé látky s antibakteriálními vlastnostmi „fytoncidy“ (ze slov „zasadit“ a „zabít“). Všiml si, že v orientálních bazarech s nevyhovujícími hygienickými podmínkami nedochází k propuknutí střevních infekcí. Rostlinné produkty používané jako koření v pokrmech zabraňují zkažení potravin a chrání lidi před infekcí.
Vědci na to přišli: phytoncidy – co to je a jaké rostliny mohou být pro člověka užitečné. A výhody přírodních antibiotik jsou nepopiratelné.
Inhibují nejen vývoj patogenů. Normalizují srdeční tep a krevní tlak, snižují hladinu cukru v krvi, zlepšují metabolismus, jsou prospěšné pro nervový a imunitní systém.
Těkavé látky z rostlin mění složení vzduchu: ionizují a zvyšují jeho biologickou aktivitu. Fytoncidy pronikají do plic při dýchání (do lidského těla se dostávají i kůží). Ne nadarmo se v jehličnatých lesích bohatých na aktivní sekrety tak snadno dýchá. Obyvatelé lesních oblastí jsou na rozdíl od obyvatel měst méně náchylní k onemocněním dýchacích cest.
Pokud se ale budete dlouho toulat v místech, kde roste divoký rozmarýn nasycený fytoncidy, bude se vám točit hlava a bolet vás hlava. Stejné aroma borovice, zvláště v horkém letním dni, u některých vyvolává alergie. A u hypertoniků se může zvýšit krevní tlak.
Složení a množství uvolňovaných látek se mění s věkem, velikostí úrody, dále je ovlivněno počasím, roční dobou a dnem.
přírodní antibiotika
Nyní víme, co jsou fytoncidy: jaké rostliny tyto látky produkují? Nacházejí se mezi stromy, keři, zeleninou, květinami a bylinami. Nejpřirozenější antibiotika produkují stromy – existuje asi pět set druhů. Rekordmany mezi nimi jsou jehličnaté druhy.
Mezi zeleninou vyniká známá voňavá cibule a česnek. Dezinfekční látky poskytují kořeněné aromatické rostliny: meduňka, tymián (tymián) a další.
Měsíčky, měsíček, lichořeřišnice a petúnie jsou v květinové zahradě bohaté na fytoncidy. Prospívají lidem i zahradě. Mnoho pokojových květin také obsahuje fytoncidy.
Látky distribuované plodinami jsou vysoce a slabě těkavé.
Stromy a keře s fytoncidními vlastnostmi
Výrazné „fytoncidy“ mezi jehličnany v Rusku jsou borovice, smrk, cedr, jalovec a jedle. Jalovcové keře z plochy jednoho hektaru vypouštějí 30 kilogramů těkavých „esterů“ denně, menší smrky a borovice asi 20 kilogramů.
Pobřeží Černého moře je známé svými cypřiši, slavným krymským, borovicí Pitsunda (produkuje 6x více fytoncidů než obyčejná borovice a dokáže léčit tuberkulózu!). Ne nadarmo byla v těchto končinách sanatoria, kde se rekreanti procházeli stromořadím a dýchali léčivý vzduch.
Rostlinná antibiotika si u některých plemen zachovávají své vlastnosti i po vykácení. Benátky už tisíce let stojí na podvodních kůlech z modřínového lesa!
Z listnatých stromů má dezinfekční sekret lípa, jeřáb, topol, šeřík, hloh. Jakýkoli hmyz ve sklenici s rozdrcenými listy střemchy za pár minut zemře. Ale kytice třešní v ložnici způsobí bolesti hlavy mnoha lidem.
Vynikající fytoncidy jsou dub a bříza. Ne nadarmo se v lázeňském domě používají dubová a březová košťata.
U dače jsou velkým přínosem jehličnany (desinfekční vlastnosti mají i túje, tis) spolu s listnáči. Místo vytváří atmosféru bez patogenů.
Top 5 nejvíce fytoncidních pokojových rostlin
Výhody rostlin, které obsahují hodně fytoncidů, jsou nepopiratelné. Těkavé látky potřebují kultury především k tomu, aby se chránily. Ale mohou být použity ke zlepšení zdraví a vytvoření antimikrobiálního mikroklimatu v domácnosti.
1. Chlorophytum
Nenáročný keř s úzkými zelenými nebo bílozelenými listy je na vrcholu seznamu. Chlorophytum rychle a úspěšně neutralizuje škodlivé látky v místnosti (nikotin, formaldehyd a další). Je také prospěšný při snižování počtu plísní a dalších škodlivých mikroorganismů. Další dvě výhody: netoxický, bez zápachu. Lze umístit do dětského pokoje nebo ložnice.
2. Cyperus
Další bezproblémová pokojová rostlina s phytoncidy, podobná miniaturní palmě. Schopný výrazně snížit množství škodlivé mikroflóry. Dobře také zvlhčuje vzduch, pokud jej neustále zaléváte a stříkáte.
3. Aloe
Každý zná léčivé vlastnosti agáve, zejména hojení ran a popálenin. Aloe je také užitečné pro své těkavé látky, nasycuje vzduch kyslíkem. Častěji se do kuchyně umisťuje květináč s pichlavým dužnatým květem, aby byl po ruce v případě řezu nebo tepelné expozice.
4. Sansevieria (štikový ocas)
Vybíravá rostlina, kterou mnozí znají, s vyčnívajícími čepelemi listů. Šampion mezi zelenými mazlíčky, kteří produkují kyslík. Aktivní je zejména v noci, takže nejlepší místo je v ložnici. Plus vysoká antibakteriální aktivita.
5. Hamedorea
Bambusová palma čistí vzduch od formaldehydu, benzenu a dalších škodlivých nečistot. A obohacuje ji o prospěšné sloučeniny, které ji chrání před patogenními bakteriemi. Není jedovatý pro lidi a domácí zvířata.
Zelenina bohatá na fytoncidy
Rostlinná antibiotika lze získat ze zeleniny, kořeněných a aromatických plodin. Většina z nich má výraznou vůni a výraznou chuť. První na seznamu jsou česnek a cibule (na webových stránkách společnosti https://www.vhoz.ru/ „Vaše farma“ si můžete vybrat semena cibule a jiné cibule). Zajímavé je, že léčivý allicin vzniká v česneku při drcení.
Křen, listová hořčice, ředkvičky, medvědí česnek, kopr, petržel, koriandr, máta, meduňka a další rostliny obsahují také aktivní antibakteriální sloučeniny.
Při sezónním nachlazení je užitečné místnost vydezinfikovat umístěním talíře s prolisovanými stroužky česneku a nakrájenými kolečky cibule. Jejich fytoncidy zničí viry.
Výše uvedené plodiny, zejména cibule a česnek, je nutné zařadit do jídelníčku v přiměřeném množství. Jsou prospěšné především pro lidi s kardiovaskulárními chorobami. Ale tato a další aromatická koření s ostrou chutí mohou ublížit těm, kteří trpí žaludečními a střevními chorobami.
Když máte rýmu, nedávejte si do nosu šťávu z cibule nebo česneku! Může dojít k poškození sliznice.
Rostlinná antibiotika je třeba znát a správně používat, aby tělu přinášela užitek a neškodila.